آخر الأخبار

مصلحة سجون الاحتلال تستعد للإفراج عن 90 أسيرا فلسطينيا ضمن الدفعة الأولى من صفقة التبادل

مصلحة سجون الاحتلال تستعد للإفراج عن 90 أسيرا فلسطينيا ضمن الدفعة الأولى من صفقة التبادل

عرب ٤٨ 19/01/2025
عشرات الشهداء والجرحى في غزة: وقف إطلاق النار يدخل حيز التنفيذ

عشرات الشهداء والجرحى في غزة: وقف إطلاق النار يدخل حيز التنفيذ

عرب ٤٨ 19/01/2025
المكسيك تُغلق نفقًا سريًّا على الحدود مع الولايات المتّحدة

المكسيك تُغلق نفقًا سريًّا على الحدود مع الولايات المتّحدة

عرب ٤٨/ وكالات 19/01/2025
مصرع عامل بعد تعرضه لصعقة كهربائية في حيفا

مصرع عامل بعد تعرضه لصعقة كهربائية في حيفا

عرب ٤٨ 19/01/2025
التعليم العربي في حيفا: تهميش مستمر يطال أكثر من 70% من الطلبة العرب

التعليم العربي في حيفا: تهميش مستمر يطال أكثر من 70% من الطلبة العرب

عرب ٤٨ 19/01/2025
العمالة القسريّة: الاتّهامات تلاحق عملاق التجزئة الصينيّ "شي إن"

العمالة القسريّة: الاتّهامات تلاحق عملاق التجزئة الصينيّ "شي إن"

عرب ٤٨ 19/01/2025
رفح... بلدة منكوبة تحولت لركام بفعل العدوان الإسرائيلي

رفح... بلدة منكوبة تحولت لركام بفعل العدوان الإسرائيلي

عرب ٤٨ 19/01/2025
حماس تؤكد التزامها بتنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار... دخول أولى شحنات المساعدات إلى غزة

حماس تؤكد التزامها بتنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار... دخول أولى شحنات المساعدات إلى غزة

عرب ٤٨ 19/01/2025
كلوب يرد على إمكانية تدريب منتخب ألمانيا

كلوب يرد على إمكانية تدريب منتخب ألمانيا

13/09/2023
تصفيات مونديال 2026: ماركينيوس يهدي البرازيل فوزا قاتلا

تصفيات مونديال 2026: ماركينيوس يهدي البرازيل فوزا قاتلا

13/09/2023
5300 قتيل بفيضانات ليبيا و10 آلاف مفقود وآلاف الجثث المجهولة

5300 قتيل بفيضانات ليبيا و10 آلاف مفقود وآلاف الجثث المجهولة

13/09/2023

عاصفة "دانيال" تصل إلى سواحل البلاد

13/09/2023

قمة بوتين كيم: روسيا ستساعد كوريا الشمالية على بناء أقمار اصطناعية

13/09/2023

فيضانات ليبيا: 23 فلسطينيا توفوا وعشرات الأسر لا تزال مفقودة

13/09/2023

كيف يمنع نتنياهو قيام دولة فلسطينية؟

13/09/2023

العاصفة "دانيال" تصل الضفة وغزة: أمطار وفيضانات ببعض المناطق

13/09/2023

القيادة لوقت طويل تتعب جسدك.. إليك هذه النصائح لتتجنّب ذلك

13/09/2023
هل تريد الوقوف بشكل سليم؟ التمارين الفعّالة التالية ستحسّن من هيئتك

هل تريد الوقوف بشكل سليم؟ التمارين الفعّالة التالية ستحسّن من هيئتك

13/09/2023
هل تشعر بإرهاق مزمن؟ قد تساعدك هذه التمارين على تخفيف أعراضه

هل تشعر بإرهاق مزمن؟ قد تساعدك هذه التمارين على تخفيف أعراضه

13/09/2023
للقضاء على الإجهاد العام.. إليك 5 أنواع من الطعام ستعيد لك حيويّتك

للقضاء على الإجهاد العام.. إليك 5 أنواع من الطعام ستعيد لك حيويّتك

13/09/2023

5 طرق لمنع آلام العضلات بعد التمارين الرياضيّة

13/09/2023

7 تمارين ضروريّة من أجل توازن مثاليّ

13/09/2023

8 نصائح لتحقيق التوازن بين عقلك وجسدك

13/09/2023

خطوات ستساعدك في الحفاظ على توازنك الجسديّ

13/09/2023

تحاول الاسترخاء في العمل؟ تستطيع استخدام هذه التمارين لتجدّد نشاطك وتركيزك

13/09/2023

5 تمارين تمدّد سترفع من مستوى أدائك الرياضي نحو الأفضل

13/09/2023