من المهم أن يكون جذع الرياضيين المحترفين قويا، ولكن الخبراء يقولون إن أي شخص سوف يستفيد من قوة عضلات الجذع وإدراج التدريب على تقويته ضمن تمارينهم الرياضية.
منذ وقت طويل، لم تعد أجواء صناعة "الكعك"، في بيت السيدة الفلسطينية، مُيسّر أبو سمعان (40 عامًا)، تقتصر على الفرح واجتماع أفراد الأسرة ونسوة الحيّ.
تنتشر في الوطن العربي قائمة طويلة من الأغاني المخصصّة للاحتفال بالعيد، نحفظها عند ظهر قلب، ونشرع في ترديدها مباشرة عند حلول المناسبة السعيدة، وفي ما يلي نستعرض لكم أبرز الأغاني الاحتفالية؛ وكل عام وأنتم بخير.
أحدهم يعمل موظف استقبال في مؤسسة تعليم لغات، وآخرون يتوزعون بين نادل في مطعم أو بائع في محل حلويات، إنهم شبان سوريون أجبرهم اللجوء على التغاضي عن أحلامهم الكبيرة في دمشق، والاكتفاء بأشغال صغيرة في إسطنبول تبعد عنهم شبح الحاجة.
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
