خلصت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتمرنون باستخدام أوزان خفيفة، باستطاعتهم بناء عضلات من حيث القوة والحجم بشكل يتطابق مه أولائك الذين يتمرنون باستخدام أوزان ثقيلة.
يبدو أن الوزن الزائد وقلة النشاط البدني ليسا السببين الوحيدين لمقاومة الأنسولين في الجسم، فقد أظهرت دراسة جديدة أن اختلال التوازن في بكتيريا الأمعاء يمكن أن يسهم في ذلك.
تعرف على الأحداث والمناسبات والأعيات ومواليد ووفيات،التي حدثت في مثل هذا اليوم، الـ22 من تموز/ يوليو...
تنمو تحت صخرة الخسران الثقيلة، لكنها تنمو، في ظرف غاية في القسوة والصعوبة، لكنها أيضًا، ستشق جلد التراب اليابس، وستشهق في فضاء عربي جديد، وستكون، لا محالة، شجرة نضرة عالية، ولو بعد مئة عام.
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
